Yoga Nidra kommt aus dem Yoga-Bereich und ist eine aussergewöhnlich wirksame Methode, nahe am Unterbewusstsein kreativ zu arbeiten; d.h. Verletzungen und überholte Muster aufzulösen und auch kreative Potenziale zu entwickeln und Ziele zu erreichen. Du erfährst eine Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und erlebst diese dadurch tief gehend. Yoga Nidra beinhaltet keine aktive Körperübung sondern du liegst entspannt auf dem Rücken.
Yoga Nidra kannst du einzeln buchen oder auch in Kombination mit einer Massage oder einem Coaching. Ich gebe auch Gruppenkurse, unter "Workshop/Kurse" findest du die aktuellen Daten.
Du lernst diese Entspannungstechnik bei mir in der Praxis kennen und erfährst sie. Gerne darfst du deine ganz persönliche Anleitung, von mir gesprochen, auch auf dein Mobiltelefon aufnehmen. Somit kannst du deine Tiefenentspannung und dein Zugang zu deinem Unterbewusstsein auch zu Hause erleben!
Dauer: 60 Minuten
Preis: Fr. 120 alleine oder mit einer Massage kombiniert
Fr. 155 mit einem Coaching kombiniert
Folgende, von mir gesprochene Yoga Nidra Tiefenentspannungsaudio kannst du bei mir beziehen:
Dauer der Audio: 20 Minuten
Preis: Fr. 10
Falls du Interesse daran hast, nimm bitte Kontakt mit mir auf, ich freue mich!